VEM FAZER PARTE DA NOSSA EQUIPA
Professor certificado pelo IPDJ - Título Profissional Treinador de Jiu-Jitsu Brasileiro 141257 - Daniel Formiga
CALDAS DA RAINHA
AULAS DE GRUPO A PARTIR DOS 5 ANOS
TURMA FEMININA
JIU-JITSU DE COMPETIÇAO
AULAS PRIVADAS
Professor Daniel Formiga medalha de bronze no Mundial AJP de jiu-jitsu em Abu Dhabi
(19 de Novembro de 2025)
KARKARÁ BJJ PORTUGAL
Aprenda algo novo hoje, supere-se
Na Karkará BJJ Portugal, nos esforçamos para capacitar os alunos a enfrentarem desafios e a assumirem novas experiências. Abaixo, você encontrará as informações que procura sobre os treinos, a equipe e a nossa metodologia. Não encontrou o que procura? Entre em contato (WhatsApp 912624497)
Professor Daniel Formiga lidera ranking espanhol da AJP de jiu-jitsu época 2024/2025
"Daniel Formiga, faixa preta, 42 anos e responsável pela Karkará Jiu-Jitsu Caldas da Rainha, sagrou-se no passado domingo campeão do AJP Tour National Alicante e garantiu a liderança do ranking espanhol, com 4600 pontos, alcançando assim a premiação da AJP Spain com viagem e inscrição paga no AJP World Tour, que se realizará em novembro em Abu Dhabi"
Jornal das Caldas
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A KARKARÁ BJJ foi fundada em outubro de 2019 pelo Mestre Robson Dantas e, desde então, tem vindo a crescer de forma sólida e consistente, contando atualmente com mais de 20 filiais distribuídas por vários países, incluindo Suíça, Brasil, França, Inglaterra, Alemanha, Argentina e Portugal.
Em Portugal, a filial de Caldas da Rainha é liderada pelo Professor Daniel Formiga, responsável pela coordenação da equipa e pelas aulas de adultos e Kids 2. Certificado pelo IPDJ, destacou-se também como líder do ranking da AJP Espanha na época 2024/2025.
A nossa equipa conta ainda com uma estrutura dedicada ao desenvolvimento das crianças e jovens atletas. Maura Lago, faixa castanha, é responsável pela área administrativa, pela turma Kids 1, apoio ao Kids 2 e pelas aulas femininas.
Como parte do nosso compromisso com a formação e crescimento dos mais jovens, desenvolvemos também um projeto de capacitação de monitores juvenis. Atualmente, cinco jovens atletas integram a equipa de apoio das aulas Kids 1: Bia Dias, Miguel Pereira, Gabriella Dias, Anastasiia B. e Leonor Soares.
Nas turmas Kids 2, contamos também com o apoio dos instrutores auxiliares Nuno Santos, faixa preta, e Luis Vieira, faixa roxa.
Mais do que uma equipa de competição, a KARKARÁ BJJ é um projeto focado na formação técnica, pessoal e humana dos seus atletas, promovendo valores como disciplina, respeito, superação e espírito de equipa
CALDAS DA RAINHA
Estamos na Associação A062, nos Silos.
WhatsApp 912624497
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
CALDAS DA RAINHA - ASSOCIAÇÃO A062
Kids 1 [5/9 anos]**
Turma com lista de espera
Terças: 17h45/18h30
Quintas: 17h45/18h30
Kids 2 [8/15 anos]**
Turma com lista de espera
Terças: 18H45/19H45
Quartas: 18H45/19H45 - INICIANTES
Quintas: 18H45/19H45
Adultos [+15 anos]**
Terças e Quintas: 20H00/21H15
Quartas: 12H30/13H45 | Open Mat 20H00/21H00 (só se realiza com + de 4 check-ins)
Sextas: NO-GI 12H30/13H45 | ESPECÍFICO 20H00/21H00
Jiu-Jitsu Iniciantes e Jovens [+13 anos]*
Segundas: 18H45/20H00
Feminino [+13 anos]*
Sextas: 18H45/19H45
*EM AGOSTO E JANEIRO OS HORÁRIOS PODERÃO SOFRER ALTERAÇÕES
**A integração nas turmas de Kids 1 e Kids 2 e a passagem dos Kids 2 para os Adultos não depende exclusivamente da idade mas também de outros factores avaliados pelo professor e instrutores
DEPOIMENTOS
GALERIA KARKARÁ
NOTÍCIAS KARKARÁ
PROFESSOR DANIEL FORMIGA
Tenho 42 anos de idade e há alguns anos dedico a vida exclusivamente ao Jiu-jitsu.
A nível competitivo venho me destacando em competições nacionais e internacionais, conquistando diversos títulos na maior e mais organizada federação de jiu-jitsu, a IBJJF, conquistando o terceiro lugar no ranking mundial.
Relativamente ao ensino do jiu-jitsu, comecei o trabalho em 2019, em Rio Maior e em Caldas da Rainha, Portugal.
Conheça melhor nosso trabalho e venha fazer parte dele!
5 DICAS ESSENCIAIS PARA INICIANTES
1)Constância, é a palavra chave
2)Treine sempre um pouco mais
3)Cuide bem das suas lesões
4)Não tenha um jogo limitado
5)Melhore seu condicionamento físico.
DUPLO OURO EM ROMA
Neste fim-de-semana, 16 de Outubro de 2019, o nosso professor Daniel Formiga sagrou-se campeão no Roma Internacional Fall IBJJF 2019 e tri-campeão europeu no-gi IBJJF.Parabéns!
3 ATLETAS, 4 MEDALHAS
No passado fim-de-semana, 07 de Dezembro de 2019, contámos com a participação de 3 atletas no Nacional Open 2019 FPJJB, onde obtivémos 4 medalhas.Daniel Formiga, ouro categoria e bronze absoluto.Miguel Ribeiro, bronze categoria.Maura Lago, bronze categoria.E assim foi nossa primeira participação num evento nacional.
TREINO DE FIM DE ANO
No treino de fim de ano contamos com a presença de amigos de outras academias, foi um open mat excelente com muita troca de conhecimentos.FELIZ 2020 A TODOS OS AMANTES DO JIU-JITSU
I TORNEIO DE JIU-JITSU SÃO DOMINGO DE BENFICA - NETTO BJJ
Este fim-de-semana, 07 de Março de 2020, os atletas da KARKARÁ BJJ PORTUGAL (Casa do Povo de Rio Maior e do Queen’s Fitness Club Caldas da Rainha) participaram no I Torneio de Jiu-Jitsu São Domingos de Benfica, em Lisboa.Contámos com a presença de 8 atletas (4 kids e 4 adultos) e trouxémos para casa 10 medalhas.Neste torneio destacamos a positiva prestação de todos os atletas e a presença das suas famílias. Damos muito valor à presença dos pais, avós e irmãos, pois a família é a base de todo o ser humano. Obrigada a todos os que participaram. A família KARKARÁ BJJ continua a crescer.
⚠️🦠COVID-19🦠⚠️
Pessoal devido as últimas decisões do governo português, com tristeza anunciamos a suspensão temporária das nossas aulas, por motivos de saúde pública. Pedimos a compreensão de todos e assim que for possível retornaremos nossas atividades.
QR CODE
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VAMOS REGRESSAR AOS NOSSOS TREINOS
ATENÇÃO RIO MAIOR
É com muita felicidade que anunciamos o nosso regresso para dia 31 de Agosto, segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h45, em Rio Maior, Pavilhão em frente à Escola Profissional, contamos com todos para um regresso em grande.Queremos relembrar que é necessário o cumprimento de algumas medidas:
1- Ter o termo de responsabilidade assinado (irá ser entrego no ato da inscrição)2- Levar sempre calçado extra para entrada no pavilhão3- O uso de máscara é obrigatório até entrada no tatame4- Todos os atletas devem estar filiados Na FPJJB (https://ibjjf.com/athletes/become-a-member)5- O valor da mensalidade é de 30€ (pago até dia 8 de cada mês)
Antes de cada treino será medida a temperatura de cada atleta e fornecido álcool gel para desinfeção das mãos.
Em Caldas da Rainha ainda não temos data para o regresso mas esperemos que seja em breve
RIO MAIOR, JÁ ESTAMOS DE VOLTA!
Dia 2 de Setembro, 6 meses depois, reiniciámos os nossos treinos de Jiu-Jitsu.Foi um dia marcante e de uma enorme felicidade!Trás uma fotografia do teu cartão de cidadão (frente e verso), um atestado médico que ateste a tua aptidão para a prática do Jiu-Jitsu e vem treinar connosco!
ESTAMOS EM CALDAS DA RAINHA, NA ASSOCIAÇÃO A062
Estamos nos Silos, no espaço da Associação A062 cedido pelo responsável Marco Groba.
OS NOSSOS ATLETAS TREINAM COM KIMONOS PADRONIZADOS
Este é o seu artigo de notícias. É um ótimo espaço para manter seus visitantes atualizados sobre as últimas novidades do(a) Daniel Formiga. Escolha uma bela imagem ou adicione um vídeo para obter mais engajamento.
MANHÃ NA RÁDIO +OESTE
Hoje, dia 15 de Julho de 2021, participámos no programa da Rádio +Oeste guiado pelo Sr. Francisco Aleixo.Muito obrigado pela recepção e pela oportunidade de dar-mos a conhecer o nosso trabalho nas Caldas da Rainha e em Rio Maior.
PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DE CALDAS DA RAINHA, SR TINTA FERREIRA
Hoje, dia 15 de Julho de 2021, recebemos, durante o treino kids, a visita do Presidente da Câmara Municipal das Caldas da Rainha.Obrigado pela disponibilidade em vir até nós conhecer o trabalho que temos vindo a desenvolver com as 11 crianças da cidade e de municípios vizinhos, que fazem parte da KARKARÁ BJJ Caldas da Rainha.
SEMINÁRIO COM LUAN CARVALHO
Dia 24/11/2021, recebemos, na filial de Caldas da Rainha, a presença do Professor e competidor Luan Carvalho, que nos deu a oportunidade de aprimorar o nosso jiu-jitsu durante 2 horas de seminário.
CAMPEONATO PORTUGUÊS DE JIU-JITSU 2022
Dia 14 de Maio participámos no Campeonato Português de Jiu-Jitsu, em Lisboa, com 7 atletas e conquistamos 7 medalhas: 3 ouros, 2 pratas, 2 bronzes. Parabéns Vasco Pyrrait, Vasco Jacinto, João Querido, Lourenço Pyrrait, João Folgado, Kevin Cabral, Diogo Rodrigues e todas as famílias que nos acompanharam e apoiaram ao longo do dia.
TREINO DOS PAIS 2022
Em Março comemorámos o Dia do Pai com um treino dedicado aos Pais.Contamos com a presença de 8 atletas e 6 pais que aprenderam um bocadinho de Jiu-jitsu com os seus filhos.
I FESTIVAL DE GRADUAÇÃO KIDS E ADULTOS 2022
Sábado, dia 25 de Junho, celebrámos o nosso I Festival de Graduação Kids e Adultos. Muitos parabéns a todos os graduados e um especial agradecimento a todos familiares presentes.
11 ATLETAS, 11 MEDALHAS NA VI COPA TORRES NOVAS DE JIU-JITSU
Dia 16 de Julho de 2022, participámos na VI Copa Torres Novas de Jiu-Jitsu. Estiveram presentes onze atletas dos 6 aos 44 anos, conquistando onze medalhas: Quatro de ouro, duas de prata e cinco de bronze, obtendo o 7o lugar por equipas na categoria infantil.
II FESTIVAL DE GRADUAÇÃO KIDS E ADULTOS
Dia 20 de Dezembro de 2023 realizou-se o II Festival de Graduação e convívio entre os alunos e familiares de todos os escalões. Parabéns aos 24 graduados
TREINO DO DIA DO PAI 2023
Dia 16 de Março realizou-se um treino super divertido com os pais dos nossos alunos kids
JIU-JITSU CALDENSE CONQUISTA MEDALHAS NO CAMPEONATO PORTUGUÊS
A equipa Karkará Brazilian Jiu-jitsu levou sete atletas caldenses ao campeonato da Federação Portuguesa de Jiu-Jitsu Brasileiro, em Odivelas, no sábado, 15 de Abril de 2023. Os competidores, com idades ente os 8 e os 45 anos, conquistaram seis medalhas, entre elas duas de ouro, três de prata e uma de bronze.
MEDALHAS PARA KARKARÁ BRAZILIAN JIU-JITSU NO AJP TOUR PINHAL NOVO
No sábado, 22 de Abril de 2023, a equipa Karkará Brazilian Jiu-jitsu levou oito atletas caldenses para o Campeonato AJP Tour, no Pinhal Novo. Os competidores, com idades entre os 12 e os 40 anos, conquistaram sete medalhas.
KARKARÁ JIU-JITSU CONQUISTA 3 MEDALHAS EM FARO
No Sábado 3 de Junho de 2023, a equipa Caldense Karkará Jiu-jitsu Brasileiro participou, com 5 atletas, no campeonato AJP Tour, em Faro e alcançou 3 medalhas.Daniel Formiga, professor e responsável pela equipa, competiu na categoria Master 2, -69kg, com kimono e sagrou-se campeão.Gonçalo Oliveira, competiu na categoria Adulto, -62kg,com kimono e alcançou a medalha de bronze. Luis Vieira, Master 1, -77kg, com kimono, sagrou-se campeão.João Folgado e Luis Calado competiram nas categorias de adulto, -94kg e -69kg, com e sem kimono, respetivamente.
PROFESSOR DANIEL FORMIGA VICE-CAMPEÃO ADCC LISBOA
No Sábado, 10 de Junho de 2023, o professor responsável pela equipa caldense de Jiu-jitsu, Karkará Brazilian JiuJitsu, Daniel Formiga, sagrou-se vice-campeão na categoria master avançado -65.9kg, do ADCC, em Lisboa.No evento também participou, Joel Fernandes, aluno da filial de Coimbra, que se sagrou vice-campeão na categoria de intermediário -70kg.
III FESTIVAL DE GRADUAÇÃO KIDS E ADULTOS
Dia 13 de Maio de 2023, realizou-se mais um festival de graduação nas Caldas da Rainha. Muitos parabéns a todos os graduados, foram 11 novas faixas e 40 novos graus.
KARKARÁ JIU-JITSU CONQUISTA NOVE MEDALHAS EM VILA REAL
A equipa caldense Karkará Jiu-jitsu participou, com nove atletas, entre os 8 e os 40 anos, na etapa do AJP Tour Portugal, em Vila Real, dias 7, 8 e 9 de Julho de 2023, conquistando nove medalhas.
SEMINÁRIO COM LUCAS PROTÁSIO
Dia 15 de Julho de 2023, tivemos a oportunidade de aprender mais jiu-jitsu com o campeão, faixa-preta, Lucas Protásio, contamos com a participação de 15 atletas dos 12 aos 40 anos, de todas as faixas.
10 ATLETAS, 10 MEDALHAS EM CASCAIS
A equipa caldense Karkará Jiu-jitsu participou este Domingo, dia 23 de Julho, no campeonato nacional do AJP Tour, em Cascais.Participaram 10 atletas, conquistando 10 medalhas: Dinis Santos, 5 anos, faixa cinza/branca, 3º lugar; Marcos Henriques, 8 anos, faixa branca, 2º lugar; Ariana Vieira, 8 anos, faixa branca, 3º lugar; Ariana Almeida, 13 anos, faixa branca, 2º lugar; João Querido, 14 anos, faixa cinza/preta, 2º lugar; Gonçalo Oliveira, 26 anos, faixa roxa, estreou-se na faixa; Fábio Vicente, 37 anos, faixa branca, 2º lugar; Gustavo Leite, 23 anos, faixa branca, 2º lugar; Luis Vieira, 38 anos, faixa azul, 2º lugar; Daniel Formiga, 40 anos, faixa preta e responsável pela equipa, conquistou o 1º lugar com kimono e o 2º lugar sem kimono. A equipa conquistou o 9º lugar por equipas nacategoria de crianças e jovens.
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JIU-JITSU FEMININO A PARTIR DE 1 DE SETEMBRO
Sextas às 18h45, a partir dos 13 anos
ENTRE EM CONTATO
Associação A062 - Silos Contentor Criativo, Rua Filinto Elisio 42, Caldas da Rainha
PARA MIM O JIUJITSU É...
“Para mim o JiuJitsu é um pouco de tudo, executa-se vários tipos de exercícios, gosto de aprender coisas novas e aprender a defender-me”
“Para mim o JiuJitsu é um estilo de vida, onde eu vou para me divertir, aprender e evoluir com os meus parceiros de treino”
“Para nós o JiuJitsu é um desporto que nos ajuda muito e não só na parte do desporto mas também na vida, ensina-nos respeito, autocontrole e ajuda-nos a ser melhores do que antes”
